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男女舞者没有舞伴如何练习标准舞A男士;
这个问题很有代表性。在我看来,不论有没有舞伴都需要单练。因为舞蹈好坏的关键在于自身的舞蹈修为,找到感觉才可以跳好舞。根据我的经验,单练可以按照以下 5 个步骤进行 :
  1练架型。架型稳定,在跳舞的过程中才能顺畅地做出各种花样,包括快三和两步一颠的旋转,如果架型不好,跳多少花样看起来也不好看。贴着墙练习基本舞姿是最简单有效的一种练习方式。
  2是选择一些非常简单的步法重复训练。例如华尔兹舞,你可以反复地跳前进后退步、右左横拉步、方形步等基本
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