练习肚皮舞身体延伸的9个秘诀
1
双脚并拢、站直，把重力落在双脚的大拇趾上面，把足后跟提起来，尽量提高，越高越好。足背尽量绷高，越高越好。把臀部收紧向上提。把尾椎骨向上顶。把腹股沟向内凹进去。
2
体重和地板之间的相互作用，导致地板对脚下的反作用力，沿着双脚的大拇趾-足弓-踝关节-小腿骨-膝关节-大腿骨-髋关节，这样一条线，传
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
“压岁钱”的传说
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有宠于君 （打一小说名）
水中一幅画，画的岸边花，岸上花儿头朝上，画中花儿头朝下。 （打一自然物）
老子为邻 （打一成语）
丁字上出头，前边又加点，猜完这条谜，人人都说中 （打一字）
不许回头看 （打一成语）
广揽门徒，来者不拒。 （打一经济词语）
定鼎中原形胜地 （打《出师表》一句）
睡眠之前 （打一字）
拆得少了一点 （银行用语）
头戴珍珠花，身穿紫罗纱，出门三个月，霜打就回家。 （打一植物）
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