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肚皮舞中的草裙舞跳法教学 草裙舞是肚皮舞中欢乐的舞种之一,它的舞步舞姿都能带动起现场气氛。今天就讲讲草裙舞的学习步骤。 收紧腰线 动作: 1、双手放胯侧,提起一侧胯部。 2、提臀,左右摆动腰部。 扭转感:舞者会觉得整个腰部都是绷紧而发热的,虽然看不到大颗的汗珠浸出,但是腰部的腰色会逐渐加深、发红,这种灼热感大概能在舞蹈结束后持续40分钟,
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