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  肚皮舞教学的精髓在于容易掌握的步伐、手势、以及丰富的臀胯技巧,让接触过一段时间的人都能学会跟着鼓点节拍舞动自己的身体,在随性舞动中,心灵得以净化和熏陶,你会感到一种发自心底的喜悦,实际上是一种动态的冥想——修身养性的好方法,舞随乐起,心随舞动。但是学跳初学肚皮舞,你准备好了吗?以下三步,相信能成为你习舞路途上获取进步的阶梯。
  初学肚皮舞第一步:乐动心随,自娱得乐  爱上肚皮舞的理
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