肚皮舞的误区之肚皮舞就是要用力跳
唯有能够随心所欲的“放松”肌肉，才能够随心所欲的“控制”肌肉。能够用一块肌肉做到的动作，就绝不用两块肌肉来完成，难度不低，但是一旦能够学会放松肌肉，舞蹈技巧就能够往上提升相当多层次。
在练习基本功的过程当中，肚皮舞正确的发力，是减少不必要的运动伤害的最好方法。我们要了解一下在跳舞的时候哪些位置是需要重点保护的。
1. 肩关节。
在人的身体当中，肩关节是很灵活的，在运动的时候，需要几块骨头及其连接的肌肉、韧
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
水仙花的传说
许仙的一念之差，为何能引发一场惊天悲剧？
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
中国古代神话的特色和演变
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
山海经和中国古代神话的资料
嫦娥奔月：一个关于 “后悔” 的故事
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
云海仙镜-（之一）仙山落东海
中国传统神话人物图
走在上边，坐在下边，挂在当中，埋在两边。 （打字一）
一横一竖写一回 （打一字）
吃喝风 （六字口语）
智者不蹈复辙 （明人·探骊格）
汗滴禾下土 （中药名）
名建业垂乞免冠 （聊斋志异篇目）
不得偏心 （打一字）
褪却红衣换淡妆 （打一国名）
三八节开支 （打三字歌曲名）
急急发言·梨花格 （中药名）
皖公网安备 34019202000096号
