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初学肚皮舞,通常马上就想华美的转圈,但却突然发现,这时的自己连站都站不稳,好吧!如果这个问题得不到解决,那转圈就无从谈起!每个肚皮舞初学者在开始时都会出现站不稳的问题,导致站不稳的原因很多,主要有以下四种状况引起。
一、脚腕力量不足,主要体现是在舞者踮脚时站不稳;
二、腿部力量不够,腿部力量与身体的平衡能力有很密切的关系,舞蹈里的平衡姿势都
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