扶把练习是芭蕾基本功中极为关键的一部分,是组成基训重要的一环,不管是专业还是业余舞蹈者,扶把练习是必不可少的。芭蕾舞者的肌肉、关节都从未受过舞蹈的特别训练,有了把杆的帮助,就相应地减轻了许多负担,可以不必为身体重心的平衡稳定而分散过多的精力,就能比较集中思想去领会、体验每个动作的要领。扶把的正确要领比较简单,不论是单手还是双手扶把,都必须做到不能
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
什么是神话及神话的起源
灵石出世
少年曹操:洛阳街头的小霸王
捞月传说:李白之死的千年谜团
刺杀董卓:曹操的生死豪赌
梦游天姥山:李白的求仙问道
二十八宿探秘
西湖畔的千年恋歌:白蛇传新章
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民间故事里的“邻里关系”:从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
大闸 (电视剧名)
回看三兄换新貌 (打一省区名)
轻舟已过万重山 (打一成语)
一字师 (打一古代著作)
早晨头朝西,下午头朝东。中午它最短,一天两头长。 (打二字日常现象)
东西南北燕齐飞 (打一字)
狗仗人势 (打一字)
十分一个元宵 (打一体育用语)
青青翠翠杆挺拔,文人墨客最钟情,一生只开一次花。 (打一植物)
尖尖耳朵细细腿,浑身绒毛有异味。 (打一动物)