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跳跃——是古典芭蕾舞中基本内容之一,跳跃是由事先掌握的练习和agaio的基本成分构成的。在跳跃之前对学生要进行全面的训练。
在练习中首先注意那些保证跳跃的肌肉组织的发展。弹力的主要根源——这是肌肉组织的肌腱,所以发展脚步的力量和肌肉组织肌腱的弹性需要给予大量的关注。对于这方面较好的动作是——demi plie。同时结合发展肌肉组织肌腱的弹性demi plie时膝部的关节,使腿部的肌肉更加结实。
Demi plie是所有跳跃中,从开始到结束不可替代(缺少)的部分。跳跃的稳定性也和外开的、有力的
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