芭蕾舞减肥动作教学
跳跃
锻炼目的：锻炼腿部协调性与弹力
Step1 脚尖呈45度角打开，脚跟并拢，膝盖微曲半蹲，双手以芭蕾舞手势放在腹部位置。
Step2 手肘微弯双手上抬，左脚膝盖微曲在前，右脚伸直
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
中国古代神话简介
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灵石出世
浅谈中国古代神话
嫦娥奔月：一个关于 “后悔” 的故事
来点刁，还要更刁点。 （打一字）
败退之路 （打一地理词语）
园外隐约闻猿叫，小桥星月听萧声 （打一节日）
苦恨年年压金线 （称谓职务）
下笔总觉不灵敏。 （打一植物）
事发先后没在重庆 （打一成语）
鞭敲金镫响 （打四字常言）
银河渡口 （打一地名）
问渠哪得清如许 （打俗语三字）
扒掉外层，煮熟里层，然后吃掉外层，扔掉里层。 （打一农作物）
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