街舞有关肌肉力量的训练方法分享
街舞的很多动作是要有力量才能完成的,要学好街舞,就要打好街舞的基础,把个人的身体素质练好。我经常见很多学习街舞的人在网上问怎样练习街舞的力量和肌肉。我每次都要花好长时间和精力去回答一样的问题,我现在把锻炼街舞力量和肌肉的方法在这里整理出来,希望能够帮到更多
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
刺杀董卓:曹操的生死豪赌
孟姜女哭长城:一段被 “夸大” 的历史?
陈留起兵:十八路诸侯讨董
中国古代神话简介
醉写清平调:李白与杨贵妃的绯闻
民间故事里的“邻里关系”:从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
挟天子以令诸侯:曹操的权谋巅峰
我国神话的保存及流传情况
流放之路:三千里山河间的行吟诗人
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身?
喊声不绝 (打一复姓)
晓角 (打一成语)
看不见来摸不到,四面八方到处跑,跑过江河水生波,穿过森林树呼啸 (自然现象)
一物生得巧,地位比人高,戴上御风寒,脱下有礼貌。 (打一生活物)
青饼饼,开黄花,看东看西都由它。 (打一植物)
纯系地方话 (打一字)
岁岁花前草初生 (打一字)
铁身铁长臂,专把重物提,能短也能长,能高也能低。 (打一物)
体型巨大为海怪,用肺呼吸游得快,呼出喷泉露在外。 (打一动物)
王莽建朝 (打一成语)