学习街舞要从基础开始，只有掌握好基础后边儿的才能游刃有余：
准备活动：
1、热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出街舞的特点
2、有氧40-45分钟。动作由易到难，先分解，后合成，强调动作的衔接自然、连贯，在动作间歇保持运动动态
3、放松5
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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孟姜女哭长城：一段被 “夸大” 的历史？
星球大战 （打一唐朝人名）
如鱼得水 （打一字）
生物 （打《阿房宫赋》一句）
烟中列岫青无数·解带格 （唐诗）
东方之花 （中药名）
解除婚约 （打二字物理用语）
三齐 （三国人名二）
不堪回首话当年 （打一国名）
微风轻吹雨声响 （打一字）
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