“一块石头，有的人熟视无睹，有的人如获至宝。”--题记。国标舞基本功有没有核心？基本功核心是什么？为什么称其为核心？这秘有什么用？核心揭秘是不是故弄玄虚？读完本篇，结论自出。首先郑重相告：这秘就是若危若安，就是空中焦点，就是脚随身动。这秘是试金石，是分水岭；是“国标”与非国标的试金石、分水岭。
一、从基本功技巧和精髓剖析说起。
自第1篇剖析文列举纵向牵引、平面牵引、反身动作、全脚滚动、不漏痕迹、倾斜、升降、摆荡、领舞跟舞、音乐节奏共10种技巧，并作简介之后，接下来的3篇剖析文对脚随身动、反身协调、固稳身架三大精髓作了论述。从第4篇结尾可以看出，第一阶段由此告结束。
因为10种技巧主要针对摩登而言，所以
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