舞蹈训练中怎么避免跳舞腿变粗？下面谈一下形成大腿过粗的几个原因，以及训练上采取的克服对策。
1、需要直腿的动作，若长期没有意识去完全彻底拉直，是造成大腿过粗的潜在原因。以最简单站立为例，不能象一般人那样，表面上站直就行了，还要有意识把腿拉长才行。大腿的股四头肌明显
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
中国古代神话的特色和演变
梦游天姥山：李白的求仙问道
孟姜女哭长城：一段被 “夸大” 的历史？
醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
马上动土不好看 （打一字）
择吉日命女结婚 （打一字）
壳儿硬，壳儿脆，四个姐妹隔床睡，从小到大背靠背，盖着一床疙瘩被。 （打一食物）
元宵十五日 （打一字）
别人花红我花黄，别人生毛我生疮，别人命好我命苦，别人骑马我爬墙。 （打一蔬菜）
江西受益 （打一字）
珍珠玛瑙全有 （打一字）
准备不准胜 （汽车牌号）
兄弟二人一个样，肚子圆圆耳朵长，干活时候不碰头，一个下去一个上。 （打一物）
一个人 （打一字）
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