保护好自己的身体
课前装备好,提前10至15分钟到教室,留足时间做课前准备,充分热身,并把上节课的内容复习一下。
如果身体的某个部位受了伤,要适当减少受伤部位的运动量,否则很容易导致伤情加重。
课后舒缓活动且避
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
民间故事里的“邻里关系”:从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
许仙的一念之差,为何能引发一场惊天悲剧?
少年曹操:洛阳街头的小霸王
中国古代神话中的四大魔兽
羊城的传说
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民间故事大揭秘:那些陪伴我们童年的经典传说
捞月传说:李白之死的千年谜团
少年天才:二十岁震惊楚国的外交神童
中国古代神话简介
闰三月 (打一省会名)
亮光突起,瞬息千里,一鸣惊人,带来风雨。 (打一自然物)
七夕一相逢 (打《陈涉世家》一句)
元旦晴 (打一离合字)
父母风采依旧,儿女已长成人。 (打一成语)
远看像张弓,近看两头通,不怕下大雨,只怕鬼头风。 (打一交通工具)
删改作品 (打一贵州地名)
白又方,嫩又香,能做菜,能煮汤,豆子是它爹和妈,它和爹妈不一样 (食品)
及时雨梦回悟天机 (打一省区名)
狮子来月经 (打一成语)