力度和软度相同,都是跳舞的基本功。力度,一般指舞者对舞姿的控制力。一个身体各个部位都非常有力量的人,参加一个完整的舞会,即便每个舞都按规范动作来跳,也会很从容。相反,不要说全场舞会,就是一两个舞,让他按标准舞姿来控制,可能也坚持不下来。所以,要跳好交谊舞,也离不开必要的力量训练。
对交谊舞爱好者来说,需要进行力量训练的身体主要部分是肩、腰、腿。肩的力量不够,较长时间地做把两臂抬至肩膀水平线上的动作就会感到吃力。腰和腿的控制力不好,像流
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
中国古代神话中的四大魔兽
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身?
民間傳說之--白蛇傳(白素貞)
灵石出世
屈原的神秘出生:天降异象的贵族之子
少年曹操:洛阳街头的小霸王
民间故事中的“梦境叙事”:从“黄粱一梦”看古人的人生思考
神话产生的时代
“压岁钱”的传说
什么是神话及神话的起源
一夜北风万花开,我从天宫降下来,今宵人间借一宿,明朝日出升天台 (自然现象)
结绳治政 (书目)
铁嘴小娃娃,功夫顶呱呱,张嘴吃起布,布上大步跨。 (打一生活用品)
万丈高楼平地起 (打二称谓)
池里一只盘,大水盛不满,小雨纷纷落上头,好似珍珠一串串 (打一植物)
日中为市 (六字俗语)
两只毒钳胸前挂,后面拖着弯尾巴。药用保健价值高,不要徒手去惹它。 (打一动物)
曲终人不见 (五柳先生文句)
姻缘天注定,媒人免来行 (四字常言)
希字没有错 (打一字)