跳好摩登舞的四大技巧
一、跳摩登舞的体态要求
全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉。一种沿腰椎、颈椎直达头顶的纵向牵引效应。收腹展胸,背部平整,腰胯上拉,肩部下沉。无论向前向后向左向右,都以腰胯发力带动腿脚:脚随身动,身到脚到,身随胯动,胯到身到。只有脚随身动,才会产生龙(蛇)摆尾和行云流水般的效应。
二、跳好摩登舞的口诀:
共舞之道,贵在意合。 意动身随,力在其中。 高者运腰,发力奇巧; 中者肩胯,不上不小; 低者走步,其形必误。
是谓:身正腰直气轩昂,松驰稳定第一桩
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
中国古代神话体系表(道教)
“压岁钱”的传说
牛郎织女:中国古代的 “异地恋”
兖州争霸:曹操的崛起之路
少年曹操:洛阳街头的小霸王
西湖畔的千年恋歌:白蛇传新章
中国神话与蚕丝文化
浅谈中国古代神话
民间故事大揭秘:那些陪伴我们童年的经典传说
中国古代神话中的四大魔兽
像云不是云,像烟不是烟,风吹轻飘飘,日出慢慢散。 (打一自然物)
中国木偶 (广西地名)
身材紫衣白战袍,海里将军只一招。每遇敌人来袭击,急放墨汁当法宝。 (打一动物)
求爱 (打一4字口语)
五个手指头 (打一成语)
纵是布衣也流芳 (花名)
钉头生锈 (打一字)
两只小船,无桨无篷。十个小孩,分坐船中。白天来来去去,晚上人去船空。 (打一生活物)
信箱背上背,蜻蜓头上立,隔山又隔水,消息能传递。 (打一物)
奇峰异洞 (打一水浒人名)