舞蹈形体训练是培养舞蹈艺术表现能力的开端，通过训练可以使人的自然形体成为富有表现力的艺术形体，“气”与形体训练是息息相连的。如上长、阔展的身体运动需要吸气，而下沉的动作则应呼气，腿部动作需提气以减轻负担。许多动律需立腰提跨；有些动作速度快且幅度大需吸气；由“冲”、“靠”演变的舞姿造型都需呼气。
钱宝森指出：惊者上提，气者沉”，说明了“气”与舞蹈表现情感的关系，如悲伤时气是
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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灵石出世
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楚门岂阻晏子行 （打俗语三字）
欣逢两岸交流·双夹雪格 （打《香草笺》一句）
加一横在天上，加两横在脸上。 （打一字）
维护环境整洁 （打千家诗句）
咳仆本丧心，有贤妻何致若是；啐妇虽长舌，非老贼不到今朝 （中医名词二）
太阳西边下，月亮东边挂（打一字）
身子小来嘴巴长，爱在树上找食粮，不怕害虫藏得严，利嘴叼它入肚肠。 （打一动物）
天各一方月影重 （打一《水浒传》人名）
故为南宫进一言 （粮食品种）
留洋一番收获大 （打一宋朝人名）
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