通过对人体结构和其他相关条件的研究,我们知道影响舞蹈柔韧性的因素很多,包括骨骼和关节的结构、髋关节的肌肉、肌腱和韧带的伸展性、关节周围组织的大小、年龄和性别以及活动程度。疲劳
一、灵活性的发展需要渐进和持久
柔韧素质的发展要求意志力练习中有强烈的疼痛和缓慢的效果,如果停止练习,它就会消退。因此,当第一次练习容易有效时,坚持才能有效。第二天的练习很痛苦,第一次练习的结果都会消退,比第一次练习前的效果还要差。这是由于肌肉被拉长和收缩的
好逑传(佚名)
凤凰池(烟霞散人)
归莲梦(佚名)
狐狸缘全传(醉月山人)
恨海(吴趼人)
合锦回文传(李渔)
蝴蝶媒(南岳道人)
梅兰佳话(阿阁主人)
梦中缘(李修行)
平山冷燕(佚名)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
中国古代神话中的四大魔兽
中国传统神话人物图
“压岁钱”的传说
民间故事里的幽默与讽刺,反映社会百态
民间故事大揭秘:那些陪伴我们童年的经典传说
民间故事里的智慧老人,教你人生哲理
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身?
水仙花的传说
中国古代神话体系表(道教)
一龙生九子,九子各不同
绝顶双峰横锁抱 (聊斋志异篇目)
少女原是公瑾妻 (打一字)
晓岚 (熟语)
发思古之幽情 (打一安徽县名)
十个兄弟张口袋,五个兄弟走进来。 (打一物)
阴毒性情尖利嘴,反手一拍就送死。 (打一动物)
指着你的脸,按住你的心,请你通知主人公,快快开门接客人。 (打一物)
江东幅员辽阔 (打一秦朝人名)
一个姑娘本事多,天天在家织网罗,织成网罗当中坐,专逮蚊蝇和飞蛾。 (打一动物)
小小坛,扁扁口,插得下牛头插不下手。 (打一动物)