通过对人体结构和其他相关条件的研究,我们知道影响舞蹈柔韧性的因素很多,包括骨骼和关节的结构、髋关节的肌肉、肌腱和韧带的伸展性、关节周围组织的大小、年龄和性别以及活动程度。疲劳
一、灵活性的发展需要渐进和持久
柔韧素质的发展要求意志力练习中有强烈的疼痛和缓慢的效果,如果停止练习,它就会消退。因此,当第一次练习容易有效时,坚持才能有效。第二天的练习很痛苦,第一次练习的结果都会消退,比第一次练习前的效果还要差。这是由于肌肉被拉长和收缩的
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
凤凰亭传说
许仙的一念之差,为何能引发一场惊天悲剧?
一龙生九子,九子各不同
梦游天姥山:李白的求仙问道
中国古代神话的特色和演变
捞月传说:李白之死的千年谜团
千古天问:一个绝望哲人的宇宙拷问
牛郎织女:中国古代的 “异地恋”
少年曹操:洛阳街头的小霸王
我国神话的保存及流传情况
白发满头,爱抹黑油,闲时戴帽,忙时光头。 (打一文具)
像龙不是龙,头顶一点红,喷云又吐雾。 (打一物)
千虑 (打《幼学琼林》一句)
我的身体细又长,头长白毛身上光。从来就爱讲卫生,天天嘴里走两趟。 (打一生活物)
一位游泳家,说话呱呱呱,小时有尾没有脚,大时有脚没尾巴 (动物)
国有一点闪失,士就有上有下。 (打一鲁迅作品人物)
正喝半杯便倒 (打一字)
三八节开支 (打三字歌曲名)
兄弟两个一般长,我们吃饭它们忙,酸甜苦辣好滋味,它们都要先尝尝。 (打一生活物)
直直一条小红河,河水从来无波浪,天热水位就上涨,天冷必定往下降。 (打一常用品)