在拉丁舞中，我们经常谈论收紧身体。很多人都明白，我们需要收紧身体，夹紧臀部，但仍然觉得身体还没有收紧。在这里我将谈谈我对拉丁舞如何收紧身体的理解和看法。
拉丁舞是一种立体舞。我认为我们应该从纵向和横向来理解身体收紧，这样我们才能更全面、更深入地理解它。
（1） 垂直方向
身体可以弯曲
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
中国古代神话中的五帝与五神
曹操初入仕：五色棒打权贵
少年天才：二十岁震惊楚国的外交神童
屈原的神秘出生：天降异象的贵族之子
中国古代神话体系表（道教）
陈留起兵：十八路诸侯讨董
中国神话与蚕丝文化
许仙的一念之差，为何能引发一场惊天悲剧？
牛郎织女：中国古代的 “异地恋”
民间故事里的“邻里关系”：从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
汗滴禾下土 （中药名）
身穿大皮袄，遍地吃野草，过了腊月后，献出一身毛。 （打一动物）
头戴绿帽，身穿白袍，屁股后生根硬毛。 （打一蔬菜）
东山再起 （礼貌用语）
听说河干后只见一蝌蚪 （鲁迅作品人物一）
上行下效 （打一古代著作）
休战 （打一数学名词）
垂钓河边 （打二字数学名词）
即兴伴奏 （打成语一）
孩子不要多嘴 （打一字）
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