在拉丁舞中，我们经常谈论收紧身体。很多人都明白，我们需要收紧身体，夹紧臀部，但仍然觉得身体还没有收紧。在这里我将谈谈我对拉丁舞如何收紧身体的理解和看法。
拉丁舞是一种立体舞。我认为我们应该从纵向和横向来理解身体收紧，这样我们才能更全面、更深入地理解它。
（1） 垂直方向
身体可以弯曲
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
中国古代四大神兽
陈留起兵：十八路诸侯讨董
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民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
中国神话与蚕丝文化
中国古代神话中的五帝与五神
中国古代神话简介
屈原的神秘出生：天降异象的贵族之子
底线传中，射门进球。 （打一字）
一加一等于多少？
颠倒总是不放心 （打一字）
咏荷 （前骊单珠）
他方寸零乱，俺面庞瘦损。 （打三字明朝人名）
灯谜创作大赛 （商人·前骊单珠）
举孝廉 （江西地名）
不结果来不开花，还未出土就发芽，等它长到八九寸，无人不夸味道佳。 （打一植物）
只有这两个石狮子是干净的 （离合字）
仙人在哪 （打一省份名）
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