摩登舞中上身重心移动的引导，行话说要感悟用身体来跳舞，其实就是用上身重心的移动来引导头颈眼视、左足右足、左肩右肩的移动，即以上身为中心带动上下左右，换句话说，头颈眼视，手势舞架，支撑足和移动足，都是跟随上身重心的移动而移动的，不能先动足后动身体，其要点是：
1、前进步：上
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
少年曹操：洛阳街头的小霸王
千古天问：一个绝望哲人的宇宙拷问
梦游天姥山：李白的求仙问道
曹操初入仕：五色棒打权贵
水仙花的传说
浅谈中国古代神话
许仙的一念之差，为何能引发一场惊天悲剧？
挟天子以令诸侯：曹操的权谋巅峰
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
中国古代神话体系表（道教）
一加一等于多少？
任是春风吹不展（三国人名）
三人伴音 （打一节气）
未曾生崽娘先死，娘死几年崽才生，全仗雨露来抚养，不知何时报娘恩。 （打一植物）
皮肤绿油油，身上长疙瘩。 （打一蔬菜）
秋叶正离离 （打一字）
大力开展植树活动·双钩格 （财经词语）
一点走到桥头 （打一字）
生来就公平，分寸手中定，无论长和短，都可告分明。 （打一物）
处暑将届 （打一《三国演义》人名）
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