你花钱也买不到的7个舞蹈经验，保护好自己的身体，课前装备好，提前10至15分钟到教室，留足时间做课前准备，充分热身，并把上节课的内容复习一下。
如果身体的某个部位受了伤，要适当减少受伤部位的运动量，否则很容易导致伤情加重。
课后舒缓活动且避免身体受凉
舒缓活动会让身体的每个部位的肌肉完全放松下来，否则的话，肌肉总处在紧张的状态，就容易受伤或者引起抽筋。
另外跳舞后尽管很热都
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民间故事里的“邻里关系”：从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
有声无影把名留，它发脾气人发愁，阎王神仙管不住，海角天涯任意游。 （打一自然物）
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抢救室 （中国电影）
一对好兄弟，说像又不像，一个站着，一个倒挂就一样。 （猜两数字）
时有喝彩声 （打二字网络新词）
腿儿弯弯，身子圆圆，抓住耳朵，叫你好看。 （打一物）
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兄弟两个一间房，房中还要打个墙。 （打一植物）
两把刀，雪雪白，不切肉，不切菜，双脚一蹬蹭蹭蹭，拐弯转圈快又快。 （打一体育项目）
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