古典舞蹈基本功训练的规律与特点

作为一名从事中国古典舞教育的教师，经过四年对该专业的系统学习和几年的教学，我深深地感受到了古典舞基本功教学的重要性和基础训练教学中的共性问题，因此我认为我应该对这个问题做一个深刻的思考。

中国古典舞基本功训练是在戏曲舞蹈、武术等中国传统文化的基础上，吸收和借鉴芭蕾舞科学，系统化教材，建立起来的一套适合培养中国舞蹈演员的基本训练课程。它对人体的软开放、柔韧、力量、速度、旋转、弹跳、技术等方面的严格训练，与其他类型的舞蹈是不可比拟的，是中国古典舞的训练价值和特征之一。特别是大学阶段是中国古典舞基本功训练最重要的阶段。中国古典舞基本功训练课程是中国舞蹈专业的一门基础课。它的定位非常明确：培养高素质的中国舞者，以适应当代社会的需要。只有通过科学、系统、规范、全面的培训，才能达到培养目标，为社会提供合格的舞蹈表演艺术人才。

1、 古典舞基本功教学的特点

所谓特征就是事物的独特特征。区别于其他事物是最明显的特征。我认为，中国古典舞基本功教学的特点是其根本。这体现在基础训练的教材中。任何功能训练都围绕着“基本”这个词。例如，在大学本科教学中，无论是初级或高年级，如学生初级阶段的身体状况的转变，包括自然姿势的矫正、软开口的训练、韧带的延长、柔韧性的提高，身体各部位范围的分辨力，舞蹈的规范性等。培养中学生的各种素质、能力和力量。高三时，各种技能的发展训练和审美意识的培养等，虽然训练内容不同，但都是基础教学。为了比喻比喻，教学是一个平面从滑行到起飞，从慢到快，最后起飞的过程。升空前，是基础教学，甚至更快。只有有了这个基础，我们才能达到更高的目标。

2、 古典舞基本功教学规律

所谓法律，是事物的内在规律和规律，是支撑其存在和存在的客观条件和基础。一切都一样，中国古典舞本科教学也不例外。在我看来，古典舞基本功教学最明显的规律就是循序渐进的教学。总结前人的经验和体会，以及我的理解和体会，我认为教学就像上楼，一步一步，每一步都是前一步的铺垫。比如，用课本的内容来比喻：擦地，这是课本中很有代表性的训练内容。不同年级的训练有不同的步骤。一年级时，地板清洁训练分解慢，节奏和方向相对单一，一般8拍甚至16拍一次。二年级时，在前面的基础上有更高的要求。例如，在第五位，在不同的方向，节奏也在加速。到了后来的高年级，擦地训练有着不同的内容和意义，如速度的加快、节奏的丰富变化、力量的增强等等。虽然动作相同，但在不同层次上体现出不同的内容和功能，呈现出明显的阶梯化趋势。通过这个例子，可以清楚地看到古典舞蹈的基本技巧是循序渐进地传授的。另外，我认为有必要补充的是，在基本功教学的循序渐进的规律中，“阶梯”的高度不一定相同，应该越来越高。用刚才的例子作为比喻。一开始，一次拍十六、八拍，然后一次拍四拍，然后一次拍两拍甚至半拍。因为在节奏和力量变化的同时，对学生身体各方面都有更高的要求，如重心的稳定性、肌肉的质量和力量、节奏的把握和分布等。因此，我们可以看到，前进的每一步都不仅仅是简单的进步，而是一次次次质的飞跃，一次不断的升级和突破。我很久没意识到这一点了。一开始我知道的很少。就像以为一年级可以踢一条腿，二年级肯定会进步，所以我们可以踢两条腿虽然很搞笑，这个比喻真的说明我以前对这个问题不太了解。从一年级到四年级，每个年级的进步都是在这个年级的基础上迈出的，每个年级的进步都是一个更高的飞跃。因此，循序渐进、循序渐进的质变阶梯是古典舞蹈教学法的基本功。