莎尔莎舞的风格及特点

莎尔莎舞是当今流行的拉丁舞当中最为热门的舞种之一，这一拉丁美洲和加勒比地区共同孕育的艺术宠儿，充分体现了混合文化的独特魅力。热烈激情的音乐、变幻明快的舞步、对舞者没有年龄的限制、对表演没有标准化的苛求，这一切让全世界的爱好者为之倾倒、疯狂。

莎尔莎热情奔放的风格不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。而与伦巴、恰恰等拉丁舞相比，它更为自由和随意，有更多率性发挥的空间，也更能凸显个人风格。只要掌握了那几个基本舞步，就完全可以率性发挥并能和世界各地的人共舞，从俱乐部到家庭聚会甚至于街头广场，从老人到孩童，不管是下岗工人或是社会上层，莎尔莎没有年龄、阶级的藩篱，有的只是发展出多姿多彩的风貌。只要音乐一放，身躯随之扭动，全场为之沸腾。这就是所谓的“莎尔莎现象”。

莎尔莎的舞伴也是很随意的，可以一个人跳，可以两个人跳，可以很多人一起跳，两个男生或者两个女生也可以一起跳，只不过两个男（或女）生跳时就不再有闭位的架型，就像两个人也可以一起跳街舞一样。因此，无论什么时候，只要有音乐，就可以跳莎尔莎舞，个人表现、双人表现和集体表现，各有各的魅力所在。如果你认为自己跳得足够好，还可以一个男生带四个甚至是五个女生一起跳舞。

莎尔莎舞的双人舞，讲究两个人的配合和默契。在周围人眼里，正在跳莎尔莎舞的男女仿佛正坠人爱河，所以也有人把莎尔莎舞称为“催生爱情的魔法舞蹈”。

莎尔莎舞运用有氧运动的原理，融入轻快活泼、热情有劲的拉丁及爵士舞蹈等舞步，配合流行舞曲设计出燃烧热量的有氧动作；除了提升身体灵活度及达到强化心肺功能外，并有加强修饰臀部及腿部曲线的作用。同时，跳莎尔莎舞还可以有效地舒缓情绪、释放压力，让男人更像男人、女人更像女人。莎尔莎舞轻松自然的舞蹈风格使人们更容易在乐曲声中进行交流成为朋友。由于以上这些特点，莎尔莎更适合工作压力比较大的白领阶层。它集其他舞蹈之长，使您精神振奋，放松工作压力和放松筋骨，又娱乐又健身，因而成为当代白领阶层学习拉丁舞的首选。