舞蹈知识(二)：仰卧吸伸腿练习
学习舞蹈要慢慢学会如何控制你的肢体发力噢！
首先准备动作：仰卧双腿并拢手臂放于斜下位，自然的呼吸，目视正上方，双腿并拢拉长，脚背绷紧。
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南宁 （打一字）
用 （《岳阳楼记》一句）
一种植物生得巧，不是豆类也结角，果实制药可止血，白花可做黄染料。 （打一植物）
问松我醉何如 （唐诗五言）
不知其三 （聊斋志异篇目）
小小东西武艺高，筋头翻过洛阳桥，拳打脚踢都不怕，只怕按住指甲拗。 （打一动物）
一直等到四点 （打一字）
邻边关系 （打一字）
有志归完璞 （古代著作）
一到开封 （打一字）
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