踢腿练习主要强调主力腿的稳定以及动力腿大幅度的爆发力。
来看一下地面大踢腿的完整动作
首先地面踢前腿准备动作，需要注意的是：
1、要求身体在一条直线上
2、双手放平与肩膀在一条线上，手指
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
“压岁钱”的传说
云海仙镜-（之一）仙山落东海
中国古代神话中的四大魔兽
醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
中国古代神话简介
民间故事里的智慧老人，教你人生哲理
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
一龙生九子,九子各不同
我国神话的保存及流传情况
哑谜 （打成语一）
冬天蟠龙卧，夏天枝叶开，龙须往上长，珍珠往下排。（打一植物）
公厕格言 （打一成语）
花前重逢又交心 （打一字）
十五口 （打一成语）
集体婚礼 （打二字地名）
侦察处长讲技艺 （后骊单珠·排球术语）
入暮凉随夜气侵 （打西厢记一句）
请问中国哪个连的人最多呢？
四条腿，一个背，走路睡觉用不着，吃饭写字要它陪。 （打一生活物）
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