大踢腿能更好的帮你把软度，韧度训练得更好，训练踢腿不仅可以增强软度，还可以增强你的肌肉爆发力，使你不仅有软度还有爆发力，且能够增加中段的控制力。大踢腿的形式有，前腿，旁腿，后腿，盖腿，蹁腿，盖蹁腿，紫金冠，等多种形式。基本功训练，训练的准确性很重要，错误的训练往往不仅不会起到锻炼的作用，基本功练不好正如地基没打牢，后果不堪设想。
基本功训练，训练的准确性很重要，错误的训
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
灵石出世
中国传统神话人物图
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
神话产生的时代
中国古代神话体系表（道教）
中国古代神话的特色和演变
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
一龙生九子,九子各不同
中国古代神话中的五帝与五神
麻花衣服小小脚，房下树上做窝窝，偷吃粮食是缺点，好在见虫它就啄。 （打一动物）
丈夫当了七品官 （打二称谓）
白头偕老 （打字一）
两片绿叶把米装，小绳一绑真漂亮。 （打一节日食品）
一大一小，猜尖错了。 （打一字）
缺乏前锋 （打一字）
销售部 （打一字）
重多少 （唐诗五言）
江流有声近寒山 （打一海南名胜）
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