通过运动减肥,是最科学行之有效的减肥.在健身房里锻练,长期面对着健身器械,枯燥乏味,免不了给人一种无趣压抑感.那么,我们可以换种方式,通过跳舞减肥,那么跳哪些舞蹈可以更快的减肥减脂呢?
学什么舞蹈减肥减脂效果好
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
孟姜女哭长城:一段被 “夸大” 的历史?
屈原的神秘出生:天降异象的贵族之子
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“压岁钱”的传说
刺杀董卓:曹操的生死豪赌
兖州争霸:曹操的崛起之路
二十八宿探秘
出版之后 (打一成语)
大权在握,名噪一时 (歌曲名)
通风 (郑板桥诗词句)
敏锐眼睛弯弯嘴,用爪捕食它最会。 (打一动物)
有为方得扬芳名 (花卉树木)
冰雪消融方行舟 (财经词语二)
小的全来了 (打一成语)
千金买笑 (报刊名)
听音便是意中人 (打一字)
说唱表演 (打字一)