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爵士舞步教学

  爵士舞步教学

  1、练习脚上的力量

  脚踝是一个非常重要的环节,很多人跳出来的舞步是飘的就是因为脚尖没有力量,简单的练习是跟着音乐拍子踮脚、站稳,记住在踮脚的时候要很用力的把整个身体都抬起来,最重要的是要在踮起来的时候稳住,这个就是很难受的时候了,一般练习为两首歌,要知道基本上大多的脚步动作都是用脚尖着地的,这样看着才轻, 因为所有看着轻松的动作都是要很用力的。

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