即兴摇摆舞 没有约束的潇洒舞动

　　摇摆舞蹈其实是爵士舞蹈中的一种，也可称为摇摆爵士舞蹈。爵士舞蹈最早出现在二十世纪早期的美国，从上世纪的二十年代到五十年代是摇摆舞蹈乐队最得意的三十年，他们不仅在美国本土拥有大批忠实的追随者，而且受到了世界范围的普遍喜爱。摇摆舞动作欢快洒脱，变化多样，与其它交谊舞相比，摇摆舞更活泼、欢快!

　　摇摆舞简介

　　早期的摇摆舞蹈乐队是由二十人左右组成的庞大队伍，他们每天晚上都会在位于纽约曼哈顿北部哈莱姆区的巨大的面积足有一整个街区大小的savoy大舞厅里为上百个摇摆蹈舞迷们进行激情精彩的现场演奏。而到场的人们也会在音乐的感染下跳起lindy hop、east coast swing等各种摇摆舞蹈。

　　摇摆爵士舞蹈是一种以八拍为基本节奏的爵士舞蹈，迄今为止最受欢迎的成功摇摆爵士乐队有：duke ellington， count basie， 和 benny goodman， 还有非常著名的摇摆歌手：ella fitzgerald 和 jimmy rushing。上世纪二十年代初lindy hop在savoy大舞厅里诞生了。

　　关于lindy hop流传着这样的故事，一个舞者在舞厅里跳着一种大家以前没有见过的舞步，于是大家都很好奇就问这个跳舞的人他跳的是什么舞。这个舞者正好在前几天看到一个报道的题目是“lindy hops the pond”于是就顺口说：这舞就叫lindy hop。就这样lindy hop就传奇般的成为了极受欢迎的一种摇摆舞。有的缓慢优美富有风情。

　　除了lindy hop，摇摆舞还有很多其他的形式。其中最基本也最普遍的叫east coast swing，它是一种六拍的舞蹈，融合了许多上肢运动和旋转。还有一种叫charleston，它其实和一样lindy hop， 是一种八拍的摇摆舞，以它特有的空中特技动作尤为著名。所谓的空中动作就是两个舞者中的一名在空中进行舞蹈，通常会有诸如翻，转或滑动的表演，有些类似于杂技。这种舞蹈除了其独有的特技动作外，还有各种不同的变化和风格，有的激烈具有激情;

　　摇摆乐被公认为是当时最好的伴舞音乐，曲调动听活泼、节奏鲜明，又有很强的艺术性和挑逗性，听到这种音乐，人们不禁会随着它的节奏和韵律，扭摆着身子翩翩起舞，故人们称之为swing dance，在中国称之为摇摆舞。 摇摆舞是一种自娱性即兴舞蹈，用不着循规蹈矩，没有严格的动作规范，没有那么多约束，随性潇洒，只需掌握其常用组合动作，即可自由发挥。风格可温柔缠绵、可热烈狂野，尽显自由个性!

       摇摆舞的特点

　　摇摆舞在跳舞双方互动式的交流与协作的同时，充分展示着个人魅力。动感十足又有经典情调。swing dancers的美感和舞蹈魅力，鼓舞了台下的观众们，到场的人们也会在音乐的感染下跳起摇摆舞蹈。

　　跳舞跳到开心还在其次，最让大家开心的是跳舞可以一改以往矜持的态度，还能交到新朋友。跳摇摆舞成为社交场合的新式交际方式。每周学习跳舞的自由聚会，加上每年一届的摇摆舞比赛，跳舞结识的舞伴纷纷组合成最佳拍档，在同一支舞曲中角逐舞林，气氛相当热烈。曲终人散之后，舞伴相约下周末依然到此摇摆。

　　在中国越来越受欢迎的摇摆舞，根据音乐节奏和风格的变化，有的缓慢优美富有风情，有的激情洋溢丰富变幻。摇摆舞蹈不仅仅只是年轻人的玩意儿，只要是热爱生活热爱运动热爱音乐热爱跳舞的朋友们都可以在摇摆舞中找到自己的乐趣。

　　摇摆舞在各国的发展

　　九十年代起，在美国摇摆舞传奇大师frankie manning的带动下，摇摆舞重新复兴。今日摇摆舞在美国及美洲地区、欧洲、大洋洲以及亚洲地区都非常普及。美国华裔李光生（adam lee）在2003年把摇摆舞带进中国，并成立了摇摆北京（swing beijing），开始几年参加摇摆舞学习的多为在北京生活的外国朋友。如今随着社团的发展，摇摆北京已经拥有了第一批高水平的中国老师，而本土舞蹈爱好者的人数也在不断增加....

　　在美国以外的一些西方国家，尤其是在摇摆盛行的法国和一些北欧国家，摇摆（swing）还被称为jitterbug 和jive。实比lindy hop和其他种类的摇摆舞蹈都早，可以算是它们的祖先。但由于它经常被混在摇摆舞里，于是也渐渐被人们认为是摇摆舞一种。除了刚才提到的两种之外st. louis & carolina shag， balboa 等其它几种早期的舞步也都是十分受人喜爱的。

　　摇摆爵士舞蹈至今在全世界范围内依然受到广大爵士爱好者的热爱。在今天美国各大都市里，爵士乐摇摆舞仍然是夜生活的一个重要组成部分。摇摆舞蹈除了是一种非常好的娱乐舞蹈之外， 还是一种很好的休闲运动，就拿frankie manning norma miller来举例吧，这二老堪称是跳摇摆舞的元老级人物了，虽然两人都已九十好几，却依然健步如飞，跳起舞来一点都不比年轻人差。由此可见，摇摆舞蹈不仅仅只是年轻人的玩意儿，只要是热爱生活热爱运动热爱音乐热爱跳舞的朋友们都可以在摇摆舞中找到自己的乐趣。