苗族是一个有着悠久历史和丰厚文化传统的古老民族，自古以来，以能歌善舞著称。但是由于苗族支系繁多，地区分布较广，使生活在不同地区、不同支系的苗家儿女在语言、服饰和舞蹈表演形式等方面，都有着各自得天独厚的文化色彩和鲜活的民俗魅力。
在各苗区，舞蹈的表演形式和内容也各有不同，就舞蹈的形式而言，常见的有：“芦笙舞”以及各种形式的鼓舞。舞蹈在应用范围上也十分的广泛，从生产劳动到娱神娱人，从婚丧嫁娶到节庆请客，无不皆有舞蹈。但是随着社会的发展和进步，苗族舞蹈也在发展和进步。很多种类的舞蹈逐渐从宗教祭祀活动中解脱出来，广泛应用于各种节目、婚嫁喜庆和男女交往中，成为广大苗族人民表示欢乐、感情交流，自娱自乐的群众性舞蹈。
湘西是一个有着193.08万少数民族人口的地区，其中苗族人口86.40万，占总人口的32.65%。他们主要集中分布在湘西的南半部及中部的花垣、凤凰、古丈
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