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瑜伽体位法的起源:
瑜伽的姿势又叫体位法。印度瑜伽先哲帕坦加利所著《瑜伽经》将其定义为“将身体置于一种平稳、安静、舒适的姿势”。约数千年前的远古时代,当时聚居在喜马拉雅山脉(现尼泊尔、印度之间)的雅利安人,为了适应当时的严酷自然环境,在观察天地万物变化过程中,发现自然界动物在生病时,能够利用身体的动作,刺激体内的抗病能力来治疗自己,而这些方法用于人类同样有效。因此,他们便学习模
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