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运动医学专家认为,跳肚皮舞着重训练女性的体型,可以通过剧烈的扭动消耗热量,专门针对训练腰腹部,的确可以起到消除赘肉的功能。同时,跳肚皮舞还能调节女性内分泌系统,促进盆腔血液,内在按摩腹腔子宫器官,对月经不调、痛经等妇科疾病有显著疗效。
这么一说,跳肚皮舞还是有很多可取之处的。 据介
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