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秋冬季节的来临,让更多的朋友不免又把瘦身、塑形、减肥放在了嘴边,时下,肚皮舞已经成为众多女性朋友们最为热爱的瘦身纤休舞蹈项目。  今天,深圳舞蹈培训基地肚皮舞培训师小涛为大家介绍六种可以收腹纤腰的肚皮舞胯部动作,让你一瘦到底。
  肚皮舞90度角胯:  在肚皮舞胯部动作中,相对比较容易做到的就是肚皮舞90度角胯动作,
  【肚皮舞90度角胯做法】上半身坚持平直,腿部微曲,完全以腰部的力量把胯部摆出去,强调用
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