一、柔软度 – 不论跳甚麼舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
兖州争霸：曹操的崛起之路
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
捞月传说：李白之死的千年谜团
民间故事里的“邻里关系”：从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
水仙花的传说
一龙生九子,九子各不同
神话产生的时代
孟姜女哭长城：一段被 “夸大” 的历史？
曹操初入仕：五色棒打权贵
天生脖子长，身穿花斑衣。想吃嫩叶子，不用费力气。 （打一动物）
兵马纷乱，迁客南望。 （打一唐代人名）
只望绿树遍成荫 （国名）
野草、边关。 （打一成语）
灭鼠工具 （打一财经词语）
远望一盆石菖，盆里不生盆外多。 （打一人体器官）
好好学，里面都有。 （打一字）
日月无私照 （打一古代著作）
像箭不是箭，爱在高处站，从来立不稳，老是随风转。 （打一物）
纸糊的岩鹰（打一成语）
皖公网安备 34019202000096号
