速发力和肌耐力:爵士舞中有很多快速和讲求瞬间发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的。另外,爵士舞往往需要把同一动作重复练习多次,所以对肌肉耐力也要求比较高,尤其是下肢肌肉的耐力,否则容易导致下膝、踝和髋关节肌肉受伤。 柔软度:因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动,因此身体的柔软度必须要好。 协调性:在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,因此对舞者的协调能力是不小的考验。
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头戴清凉伞,身穿紫龙袍,别人道我年纪小,瞧我胡须都白了。 (打一农作物)
曹操屯田令 (打一生物名词)
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与君分别泪涟涟 (中药名)
肚皮皱皱长得怪,能伸能缩变化快,肚里装的全是歌,你唱我奏多开怀。 (打一乐器)
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习 (打成语一)
大千世界在眼前,长江大海不通船。高山并无一块石,平原也没半亩田。 (打一物)