正确的拉丁舞柔韧素质的训练方法
为什么年龄偏大的学员不如年轻的学得快学得好?主要原因不是“力气”变小而是柔韧性或说柔韧素质变差了。同样是柔韧素质的原因,女士有学舞的天性。
柔韧素质是指人的各个关节活动幅度以及肌肉、韧带的弹性和伸展能力,即身体各关节的整体灵活性。柔韧素质的优劣主要取决于跨过关节的肌肉、韧带、肌腱的伸展范围和弹性;
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
灵石出世
中国古代四大神兽
什么是神话及神话的起源
神话产生的时代
少年天才:二十岁震惊楚国的外交神童
曹操初入仕:五色棒打权贵
山海经和中国古代神话的资料
牛郎织女:中国古代的 “异地恋”
我国神话的保存及流传情况
梦游天姥山:李白的求仙问道
当天重点要复习 (打三国人名一)
天借灯光补月圆 (打一广东地名)
盼年底 (打二字国名)
儿童泳装 (打唐诗五言)
中有一人走得快 (打一字)
野树成荫 (打成语一)
如今隔别在断桥(红楼梦人名)
光有骨头没有肉,穿着湿衣晒太阳,若是身上穿干衣,往往让它柜中藏。 (打一生活物)
遗失招领 (打一成语)
十八点四 (打一字)