正确的拉丁舞柔韧素质的训练方法
为什么年龄偏大的学员不如年轻的学得快学得好？主要原因不是“力气”变小而是柔韧性或说柔韧素质变差了。同样是柔韧素质的原因，女士有学舞的天性。
柔韧素质是指人的各个关节活动幅度以及肌肉、韧带的弹性和伸展能力，即身体各关节的整体灵活性。柔韧素质的优劣主要取决于跨过关节的肌肉、韧带、肌腱的伸展范围和弹性；
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白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
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凤凰亭传说
一加一（打一字）
宝玉不见刀刺心 （打一字）
前翅成鞘后翅长，体壁坚硬黑又亮，自幼生来好玩粪，夫妻推球为儿忙。 （打一动物）
一物脾气怪，专把钢铁爱，遇到就粘上，不扯分不开。 （打一物）
夜夜盼郎归 （打一外国地名）
铸炉之前 （打一字）
就怕热不怕冷，像玻璃亮晶晶，数九寒天河里有，春暖花开难找寻。 （打一自然物）
曲径人踪至，雾中杏花开。 （打二字学校名词）
上马台 （中国电影）
脱粒机（打一成语）
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